郑秀文原谅老公许志安出轨后，努力找回正常的生活节奏，为了7月的演唱会积极健身，“正式开始密集式排练，没后退的余地。”网友们纷纷浮出水面替她加油打气。
郑秀文日前在IG留言：“下班了，要吃饭了。”这句话并非玩笑话，她是真的会吃饭，“没吃米饭廿年，竟然会爱上吃红米（糙米）印度米和小米，世界真的没有永远的不可能。”
从照片看，郑秀文的气色很不错，她昨天（8日）透露这阵子全心投入在演唱会上，“好好排练，好好吃饭，好好养声。”由于不想瘦得太夸张现身演唱会，她最近都会好好吃饱每一餐，“一定一定要保持身体健康。#人是阶段性的#每个阶段都有不同的看法和不同的自己。”
事实上，郑秀文一度胖到60kg，后来靠3种减肥方法把体重控制在45公斤，首先，她自有一套6分钟健身菜单，“狂打沙包1分钟后，再做1分钟平板式。”重复这2个动作维持6分钟。此外，她几乎每天早上都会跑步8km，一开始是为了减肥，后来无形中变成一种信念和坚持。
至于饮食部份，郑秀文日前坦言打破了不吃白米饭的习惯，“非常奇妙地和毫无预兆地一夜间彻底改变了。”她改吃红米（糙米）饭，好吃又不易发胖，更降低想吃零食的慾望，“升糖值不会一下子飙升，高纤耐饱，继紫薯以外，又一推荐。”
