冬至禁忌！如果做了这些事，很可能会影响明年运气，严重的甚至会发病，导致病情加重！
冬至是阴阳转化的关键节气，也是人体阳气最弱的节气！这个时候，老年人的发病率会猛增，患心脏和高血压的人会病情加重，患中风者更会增多！那么，到底有什么是我们不能做且必须遵守的呢？
躲饕餮
冬至少不了聚会，难免会暴饮暴食，很多人会奇怪，平时大吃大喝没事，偏偏这个时候肠胃特别难受！这是因为冬至阳气最弱，身体运化不了大多的食物，管住嘴就可以避免一场肠胃浩劫了！
躲寒凉
冬至是人体抵抗力最差的时候，人体生发的阳气就好比微弱的小火苗！这时若受寒得感冒，往往会持续很久都不愈！小心的保护自己，避寒风、避冷水、避生冷饮食格外重要！
躲房事
不管你信不信，在中国古代就有一套完整的优生优育守则，大体上说是在双方身体状况都比较旺盛的情况下，即不伤元气又容易让孩子健康！冬至这个火苗最弱的时候，还是尽量避开为妙！
躲大汗
都说生命在于运动，但凡事有度，中医讲汗为心之液，在大量排汗的同时也耗费了大量精气，特别是冬至这个让身体安静修养的日子，并不适合把身体的小能量浪费掉，所以像剧烈的运动，蒸桑拿之类的大汗淋漓事情，冬至就免了吧！
躲是非
哪里有人哪里就是江湖，特别是聚会聚餐！请在这时能避则避，预先管理好情绪！君不见，多少高血压心脑血管疾病便是一个激动情绪引发的命案！
躲思虑
有史为证，白发三千丈缘愁似个长！在古代朝廷都下旨不议事了，其原由就是为了养生！对于我们平民百姓，再忙也忙不过皇上，脑子可以歇歇了！
总之，在冬至这天就是什么也不要做，只有人体内阳气充足，才会祛病延年！如果过度消耗阳气，体内阳气储存不足，则次年春天容易四肢无力，头晕！
