有人说25岁就要开始保养，但其实人类究竟是从几岁开始衰老的呢？美国科学家认为，人开始衰老的年龄开始于39岁。
据研究报告显示，衰老与人体大脑慢慢停止生产髓鞘有关。髓鞘覆盖着神经神经元，保护它们免受有害影响。随着大脑停止生产髓鞘，机体的运动功能减退，日益明显。与此同时，髓鞘受损有可能引发多发性硬化症。
年龄在23至80岁的男性志愿者参与了科学家的研究。他们被要求做一些简单的运动，之后专家对比他们的运动速度和体内的髓鞘数量。 39岁是大脑生产髓鞘到达的高峰时期，之后就开始渐渐停止生产，衰老也就开始了。
不过，这个时间点不能一概而论，可能存在例外情况，不同人机体特性不同，衰老时间也会各不相同。
